麦格·又一壶(another铜铞): m-list

“我是良民”

Tue, 15 Jul 2008 19:33:07 GMT

以前说“国防”，现在称“反恐”。这几天频繁出入图书馆，每次背着包包进门的时候都要安检。地铁里有安检更久，我也已经应某位关心我的人士的要求，不在高峰时间坐地铁。一个月前飞北京，化妆包里的每件护肤品都被开瓶闻，还有一瓶指甲保护油被取出几滴用明火烧了才放行。实际上最近，即使是所谓的京沪特快绿色通道，也要提早一个半小时到机场。今天，民航总局再次发文，称20号以后，将有更加严厉的安检措施……对于“泛安检时代”的来临，我当然也只能像911后的美国人民一样乖乖地接受，毕竟每个普通公民也是受益人。但是，安检虽然不会像肛检那么恐怖，始终也会造成巨大的社会成本和心理成本。坚固和脆弱，好像是一床被子的正面和反面，偏偏我怕热，最好不要盖被子。所以，谁愿投钱给我，我想做一个徽章，上面印着“我是良民”，分发给身边那些为社会安全和心理安全而付出了过多时间成本和感情成本的普通小市民，算是一种关爱吧。“我是良民”，或者说，“我们都是良民”，我们不过是每天上班、洗澡，间或打屁、做爱的，小~绵~羊~

看杂志

Sun, 13 Jul 2008 20:00:38 GMT

1）某杂志内夹一地产广告增刊，偷名著的名字，称作“生活的七盏明灯”。刊中选了几位著名人物穿凿附会，一沪一港两女生端视片刻，发现除帕慕克一人，其他（梁思成、马蒂斯、Eames夫妇等）都已死光，遂讨论：被这乱七八糟的卖楼书硬拉充数，死了的要从坟墓里爬出来再死一回，活着的，直接吐血而亡即可。于是，两人决定将刊名改为：生活的七盏长明灯。2）上条中的香港女生，生平第一次知道魔岩三杰，翻一本杂志，有何勇半身埋于草木的肖像，遂问：何勇为什么要蹲在草里大便？上海女生无语。

iTunes上的排名

Mon, 05 May 2008 09:37:54 GMT

在itunes上面按照播放次数降序排列所有歌曲，得出去年十一月以来，播放次数最多的三首歌：第三名：Ono with Peaches - Kiss, Kiss, Kiss，播放次数：33。第二名：Patti Smith - Helpless，播放次数：35。第一名：M.I.A. - Paper Plane，播放次数：94。另外，Soundtrack类第一名：Ballad of a Thin Man（来自I'm Not There），27次。古典类第一名：Goldberg Variations -Aria by G. Gould，20次。电子类第一名：Hot Chips - Out at the Pictures，20次。爵士类第一名：Sigur Ros - Hlemmur 2（为什么这个算爵士。。。），16次。拉丁类第一名：Astor Piazzola - Adios Nonino（为什么这个算拉丁。。。），12次。雷鬼类第一名：High Tone - Ask The Dust（为什么这个算雷鬼），11次。

继续读杂志（外一篇：药者论世人）

Mon, 21 Apr 2008 08:30:32 GMT

《VICE UK》April 。很喜欢的免费街头时尚杂志，第一次读到其实体是在巴黎。拿起UK版觉得特别敦实，回家后比一比，果然比法国版大一圈并且厚很多，厚大概因为这是4月号──4月的杂志总归要厚一点。
不知道是不是因为4月广告大刊原因，感觉UK版比法国版要国际化，不仅把柏林、巴黎、赫尔辛基之类的潮流之地囊括其中，还有一个专题讲到伊朗青年。不过社会性专题方面似乎还是不如法国版来得煞刻。大片方面果然又有露点照，不露不爽，坦荡。其他部分更是明显比法国版黄色很多，包括切口、插画……在一组四幅漫画中看到3个生殖器和1朵菊花……毫无疑问封底广告又是American Apparel。
从个人口味看我还是比较喜欢法国版，感觉UK版过于商业，虽然厚但没有太多可以读的文章，图也不够耐读。

----杂志读完的，分、割、线----

外一篇：药者论世人（quotation from 李时珍）

一路都在看杂志

Mon, 14 Apr 2008 08:29:01 GMT

长远没有看杂志，最近看得最多的“期刊”是护肤品的邮购情报。不过3月买了一本《美容与服饰》（a.k.a. Vogue China），因为里面有一组众明星拍摄（包括可怜的tang wei）的希区柯克经典电影场景大片，大手笔得一塌糊涂，买回来后专门把这几页拆下来保存。随刊附送的春夏配饰别册也比较耐看，放到厕所里的邮购情报旁边可以反复研读。

4月份出远门，为了给行李减负，顽强地没有带任何实体阅读物，所以就很乐意一路翻看随机遇到的杂志。

第一本是法航杂志。info类都是我感兴趣的话题就不说了。大专题两条，一条是山本耀司谈论其居住的城市，文章过于感性，貌似美味实无营养，惟有图片哈好：有森山大道风，更有上次连州摄影展上看到的“朦胧潮”图片社的感觉，简单说就是“色彩很印象，对焦很不准”，如此这般，就把山本爷爷拍得愈发像那个奥姆真理教的教主。另一条图片专题，是伟大的Patti Smith阿姨的宝力来摄影，极少的文字用的是手写体的字体，完全木兴趣去研读，唯一比较容易认的几行字是PS阿姨的一句大实话：“吾曾是一枚骨肉皮”。（个么谁不曾是？）

《经济学人》的lifestyle副刊《Intelligent Life》春季刊，话题选得都很有劲，实现出来的文字却很不好看，不过对《经济学人》的读者来说这样大概已经算是美文。大片的话除了约来的一组很有意思（形形色色的躯体躺在不同的床上），那些跟时装和饰物有关系的部分，完全是有钱老朽的趣味。

四月号《Wallpaper》有一组片，表现的是发生在伦敦hip spots的一堆invitation only的party的场景，标题叫做《A Private Function》，用大片手段把把场地、场景、社交生活和时装结合在一起，比他们的标准人物图和物品图嗲太多了。翻拍了几张作笔记。

在苏黎世机场候机时，在座位上发现别人留下的一本德文时尚杂志，具体名字已忘，对里面的静物图片印象深刻。

EasyJet的飞行杂志，跑上来就是八卦新闻，用的句式是“Rumor has it……”一股子英人趣味呼之欲出。顺便赞一下EasyJet的机上免税店：雅顿8小时套装和YSL明彩笔很划算，一支明彩笔折合人民币250元，貌似是我所见过的最便宜的了。

《Vanity Fair》4月号，耐读，一个中国专题直接略过不读，一个西贡特稿文字哈多……时间太少读不完，索性塞包里带回上海。Claudia Schiffer演绎的Dom Perignon广告（就是传说中拉格菲尔德拍的那套）大量隔页地出现，以量取胜，震憾。

《ICONOfly》出到第四本，这期的主题是Boots。这是我曾经很想做得那种杂志，现在想想这种杂志很容易变成内容不扎实的图片书，不过ICONOfly里面的访谈和创意还是嗲的。个么也塞进包里。

到伦敦正好是周末，酒店问早上要啥报纸否，我连听他把option说完的耐心也没有就直接点了Guardian。周日起床，赤着脚冲到门口把门钩钩上的报纸拿进房间──颇有分量的一大袋子，星期日卫报的副刊礼包真是品种丰富啊！卫报本身以及Observer的那几砣杂志和增刊翻翻就好，比较欢喜的是附送的《The Observer Book of Art》，内容大多是炒冷饭，但是印得很像故事会──非常雌头怪脑。有个八卦得不得了的art zodiac，结合作品和生平给艺术家分析命盘……虽然牵强附会但是很好玩，只可惜太短，完全没有发挥出来。我觉得叫我来写这个应该会更好……真的很有冲动想写这个！不用说这个小book也被我收藏了。

现在比较后悔的是没有要一个FT的周日大礼包来翻翻，看了那么多网络版都还没有见过真的呢。

（to be continued）

PS：昨傍晚在素有伦敦“七浦路”之称的砖头巷逛商店，进到一个叫做SM (Sausage and Mash)的小咖灰馆喝东西，看到靠墙一桌坐着衣冠楚楚的老Gay两名。身边知情人士用沪语告诉我，此二男便是住在附近的Gilbert & George。知情人士进一步透露，Tracy Emin也住隔壁。

PS2：本Entry通过windows发布。

好用的颜色工具！

Wed, 23 Jan 2008 09:49:42 GMT

推荐一个用到现在最满意的在线颜色工具：ilu color calculator。用法简单又直观：

点击进入这个页面：ilu color calculator。在color wheel上选择主色。然后按Harmony框内的5个方格按钮，就可以很容易得到对比色、60度色、90度色、……可以在旁边的value框内调节色轮的深浅和灰度，可以通过上面的design框查看效果。最后，如果需要的话，可以通过旁边的color框得到理想颜色的值。

这个工具平时用来做搭配衣服的参考，或者是决定眼影口红的颜色，非常实用。当然可以用在设计上，虽然我不用做设计，但是比如压图文字的颜色选择之类的还是要经常考虑的。不能决定与房间搭配的床单的颜色、与饮料搭配的杯子的颜色，或是吃不准把哪几样菜炒在一起的时候，也可以用这个。不过人类通常还没有傻到这个程度。

顺便推荐此物：ColorSchemer Galleria
免费的dashboard widget，预置各种已经搭配好的颜色，而且都有主题，比如2008春夏色也已经置入了。很多颜色感觉直接可以拿去做化妆品拼盘了，而且界面设计非常“植村秀”范儿。缺陷是没有search功能，也不能自己设置参数来调整，所以只能当library浏览，不能当作实用工具。

我讨厌的网络不妥行为

Mon, 21 Jan 2008 08:50:15 GMT

和我一样崇尚先进网络生活观的李劳发了这个《信息礼仪》给我看，引出我发牢骚的劲头。“他人即地狱”，可以解释成为：他人的没礼貌和蠢都是你的灾难，而你遇到的人往往两者兼具。

s e 7 e n / 我讨厌的网络不妥行为

IM闪屏。
就跟马景涛激动起来喜欢抱头乱摇一样，偏偏抱的不是他自己的头，是你的，很没礼貌。不过这个倒是不会打扰我，因为这个功能一向被我uncheck，每次看到文字信息显示某人“闪”或“振”过我，就在心中默默的为之惋惜。
工作邮件无签名。
陌生的公关、市场人员发来信，居然是不带签名的，个么你的title是什么？你的联系方式是什么？甚至于──你妈贵姓？我怎么称呼你？这种人往往也不会做正式场合的自我介绍。
频繁改msn名字。
我现在有超过500个msn contacts，其中只有不超过30个是长联系的个人朋友，其他都是工作上的交往，而且多数是未见其面的交往，所以，如果你频繁改变display nick（而不是后缀）……不需要说理由了。好在，这个也不会烦恼我，因为我已经把frequent personal contacts和不同领域的frequent professional contacts列入专组。那些莫名的名字全部归入总是folded的misc组。
工作性质的交往，拒绝以固定名字或实名示人。
名字换来换去不算，更好笑的是：经常遇到陌生的contact在自我介绍的时候给出一个天涯论坛昵称般的名字，你追问一句他还是不打算把真名或者固定的英文名字或昵称给你。好吧，我只能说，第一，你不懂社会化的交往和网友间的匿名社交的区别；第二，你可能没有一个明确、相对稳定的Self Image，所以你一天到晚带着mask，而且还三天两头换。当然，也有可能：你觉得自己是周树人a.k.a.鲁迅、树人、迅行、索子……你的马甲人人都认。
鬼鬼祟祟的加了你，默默的从来不语，半个月后突然发问：“你是谁？”
直接block。
你显示away或者not available，他还是到你窗口噼里啪啦说了一屏幕与工作有关的话，过一阵子──尽管你丝毫没有回复过他一言半字，他却按照“此事我们已有协议”的样子来challenge你。
你大爷的，宗教徒尚且知道，向上帝祈祷，除非上帝直接往你脑袋上投了一个闪电或者响雷作为回复，都不能算是“合同生效”，你怎么就不知道交流是“交”，双向流通的才算有效？如果是工作重要的事情，你不打我电话，不直接发我email（并等我回复确认），却在IM上单方面布置。个么，在没有我的任何回复的情况下，你怎么知道我离开后电脑会不会自动关机？你怎么知道号称稳定的IM服务器会不会把你的话全部传到到我这里？
工作性质交谈，不必要的用很多表达情绪的标点符号，以及尺寸巨大的表情符号。
这类行为首先是很没有礼貌的变相刷屏，其次反映有些人公话语和私话语不分，所以别怪我uncheck了用户自定义表情，并且有时直接关窗不理人。

%%%%%%%%我是一条很久没有出现的花式分割线%%%%%%%%

跟进：性情火爆的我，写完了言辞火爆地此文后，性情沉稳的李同学，也写出了语重心长的一片：《网络礼仪》（点我去看）。

套子，love and hate

Sun, 13 Jan 2008 12:06:17 GMT

豆瓣除了是一个很好的social community，也是一个很好的管理工具，后者对我来说尤其重要。而且因为豆瓣喜欢直观地以cover（dvd, cd, book）做entry的thumbnail，更加具有视觉参考价值，长期浏览令我发现了自己喜欢和讨厌的唱片封套的风格。

我爱（排名不分先后，例子是随便拉的）：

1）cut and paste（或曰：pop）
动手能力强！

2）2d art
有创造力！

点名表扬e.n.和radiohead的所有album cover。

3）full and noisy
丰盛，喜乐，压迫，雌，high！

4）pattern and color
神秘、耐看！

5) cinematic
有情节，耐想象，复古！

我讨厌（排名也不分先后，例子还是随便拉的）：

1）纯情。
纯和蠢同音，不是没有道理的。

尤其是所有凭海临风造型的情操图。

2）头像。
装大师！

尤其鄙视滥打侧光的头像（除非你是爵士大师、大厂牌的古典音乐指挥家）。

3）魔幻范儿。
还魔幻，是魔兽吧。

4）扮华丽。
无必要地使用过多材料制作封套，一副“最近发财了”的心态，浪费地球资源。

三本书。我的2007阅读推荐。

Tue, 01 Jan 2008 20:46:42 GMT

对于“推荐好书”这类事，我只能接受Peer to Peer的模式，所以写这些文字给一大群人看，实在是一件莫名其妙的事。矫情但又百分之百坦率地说，读书是为了享受孤独而不是与人分享，把我觉得好的书推荐给我不认识的人对我来说毫无意义。不过因为是报社交代的功课，即使不认同，还是要搞掉。

2007读书推荐by林昱

米歇尔·维勒贝克《一个岛的可能性》
非常简单的故事和结构，A-B-A-B的程式机械得令人发闷──为什么时至今日仍有作家选择这么无聊的形式来写作？就这个故事而言简直毫无必要。不过A线“达尼埃尔1”的部分却十分精彩。借用主人公知名谐星的身份，作者能够十分痛快地针砭时弊、感叹人生，言语中既有极具说服力的洞察，又有个性十足的猛劲，也不乏关怀深远者必不可缺的对人生的轻微的绝望──这是法语系作家最拿手的东西。

保罗·奥斯特《幻影书》
流俗的情节和情绪、过于匠气的细节设计，从很多角度看都是一本中流之作，却因为作者在小说中精心构筑的两个转述的文本而获得我的热爱（如能处理成独立的“超文本”形式显然更得我心）。其一是主人公“我”对默片明星海克特的历史影片的评论，其二是“我”对海克特隐居时制作的实验电影《马丁·弗罗斯特的内心生活》的描述，这两样东西构筑了一个并不存在的电影世界，一个虚构人物的艺术人生，在我看来这是小说艺术所能达到的最迷人的成就。

米开朗基罗·安东尼奥尼《一个导演的故事》
这本很薄的书可以很快读完，也可以很慢地读完，就算反复读也可以读出新的东西，就象每次看《放大》都不会觉得闷。在书里安东尼奥尼分享了他的思考方式和内容，典型的模式往往是：以图像的方式引出叙述，在发展的过程中，以哲理性思考进行挖掘。不过在最近一次阅读中我发现，除了那些极有偷师价值的长篇思考文章，更给人启发的是那些有头无尾的极短思绪。

PS：值得记一笔的是，这是我第一次用bean写稿，目前为止很满意。我的2008新气象就是舍弃microsoft office。

三本书的封面都丑得令人绝望。

6秒曝光成就一本幻影书。（2008-01-03@HOME）

建议为智障类设计设立“特殊设计奥运会”，简称“特设奥”。

Tue, 24 Jul 2007 02:06:16 GMT

今年是特奥年，上次和朋友谈到特奥和残奥的区别就是mental disable（智障）和physical disable（身残）的区别。我对这两种奥运会的参加者都没有意见，但是对于平均智力的人群中极富“特奥”精神的家伙却充满鄙视，用歧视来形容也不为过。当这普通人的弱智体现在设计中（没办法，谁让咱们活在“超设计”的年代），尤其令我想扁人。下面是我身边的两个智障设计的典型，建议每年举办一次“特殊设计奥运会”，简称“特设奥”，邀请这些非常令人难忘的产品和他们的设计师来参加。

隆重推出第一位：开米餐具净。建议参加快速消费品组的比赛。
开米牌餐具净（就是洗碗的洗洁精）的塑料瓶容量是400克，而它的替换装是500克。为这多出来的100克你要付出的代价就是，等你把其中的400克灌进用空的瓶子，还得留着那个塑料袋包装的替换装，慢慢地用完那100克。建议下次在超市售卖的替换装上捆绑100克容量的小空瓶，美其名曰：旅行装。

隆重推出又一位：多普达PDA手机M700。建议参加数码类产品组的比赛。
这款手机最嗲的设计是输入法，除了PDA手机必有的书写笔，又有360度鼠标球，和IPOD风格的转盘。如此出色的工业设计，为什么不去瞄准红点或者IF，却属意于“特设奥”？为了获得“特设奥”的参赛资格，伟大的产品设计师特别对SD MINI卡的位置动足了脑筋。知道要怎样才能找到这款手机的扩展存储卡么？

第一步，按下后盖纽，打开后盖。
第二步，取出电池板。
第三步：推动SIM卡插槽使之unlock，取出SIM卡。
第四步：恭喜你，你终于在SIM卡的位置下面，看到了SD MINI CARD的插槽！现在你只需要按照“PULL”的指示拉出这枚珍藏的小卡片就可以通关成功啦。

且慢，你以为你已经成功了。不过提醒你，因为你要在第二步的时候取出电池板，为了手机的健康，让我们把电影回放到最开头，因为你还漏了——

第零步：关闭手机电源（长按电源键，然后在屏幕上选择关机确认键：ok）。

酷，多么具有“特设奥”数码组冠军相的设计啊，欢呼（先别想重开手机时为了等待Windows Mobile启动你得苦苦守侯多久）！请多普达公司在官方网上设计一款Flash游戏：大家来寻宝，找找M700的SD MINI CARD。能够在最短时间找出SD卡的记录保持者，将受邀前往台湾自由行五天，全部费用由多普达公司负担！

我的辞旧迎新贺岁榜

Thu, 08 Feb 2007 08:57:24 GMT

1. 年度表彰榜

下面这些是2006年度在我的生活中应予以表彰的人物。

获奖理由：因为这些人的表率，我对他们各自所代表的星座有了更加深刻的认识。

最强白羊男：小谢；最强白羊女：空！

最强双子男：Pamuk；最强双子女：Leo；

最强金牛男：曾翰；最强金牛女：唐姐姐；

最强巨蟹男：朱家展；最强巨蟹女：空！

特别加设最强巨蟹狮子男：宋涛；

最强狮子男：Lawrence Block；最强狮子女：LULU；

最强处女男：老孙；最强处女女（...） REKKO；

特别加设最强处女天秤男：牟雨；

最强天秤男：男狞；最强天秤女：空！

特别加设最强邪恶天秤男：林总；

最强天蝎男：老卫；最强天蝎女：我！

最强射手男：李嘉；最强射手女：许晓；

特别加设最强射手家属男：蔡兄（其实是天秤）；

最强摩羯男：小张；最强摩羯女：yoyo；

最强水瓶男：泥饼；最强水瓶女：克莱尔；

最强双鱼女：VVD；最强双鱼男：风子。

年度最重要星座人物集体大奖：天秤男。

2.年度许愿榜

下面这些是我希望在新年获得的东西。

获奖理由：私欲。

希望入手新衣/物：Y3SS07长裙加小金鞋、茶缸漆皮手套、Delta机器人浅黄浅灰款。

希望入手新书：Istanbul by Pamuk；Philip K. Dick全集实体书。

希望入手新唱片：图蕾克晚近版本的哥德堡变奏曲及其他巴赫键盘作品。

希望能够采访：Wenders、Pamuk、Michael Winterbottom。

抒情：我最害怕的腰疼事件前五位（加一位）

Mon, 24 Apr 2006 16:48:07 GMT

如果我是男地，腰疼属于隐疾，疼死也不能告诉别人。然而我不是男地，各么继续我地排行榜写作——我最害怕地腰疼事件前五位。

第五位：生理期。

其实还好，觉得腰酸的时候，只要把身体弯成一只虾的形状，一小会儿就能缓解。

第四位：恐怖片。

每次看完恐怖片，通常还要看一两部其他电影CHILL-OUT一下，最近开始迷上用BBC的多集纪录片做AFTER FILM……久坐的结果就是，即使不断调整坐姿，还是免不了腰疼。（幸亏不看连续剧，否则岂不是生生地把腰坐断）

第三位：坐飞机。

即使是两小时的短途飞行也会导致腰疼，更不要提跨洲旅行。解决办法是一个人占两个位置盘腿而坐，或者登机前给自己发一个咒：我没有腰我没有腰我没有腰。

第二位：编稿。

写稿倒是没有感觉，但是编稿，尤其是整理漫漫图片的时候，可以感到自己的脊椎正在一格格地僵掉，从尾骨开始。

第一位：剪片。

对着电脑僵坐，以屁股为计量单位，每半屁股往茶杯里加些水，每两屁股吃一次东西换一次茶叶，每三屁股哭一场，第五屁股睡一觉，第六屁股把头伸进黑洞直面绝望，第七屁股开始相信自己是超人，第九屁股降低要求决定收工……剪片其实就是剪腰，素材变成片子的过程，就是把腰一节节剪断再重新缝起来的过程。

好了，排名计算完毕。为什么要写这篇勃客呢？因为我刚写完未来十日的TODO LIST，写完后复读一遍发现，我将在未来十日面对我最害怕的腰疼事件地第二位第三位第一位第五位第三位……他娘地，仅仅是把这些事情列出来，就已经引起了我的脊柱反映。各么比第一位更恐怖的腰疼事件也突然产生，本次大赛最前排名——

第零位：未雨绸缪。

还没有真正开始腰疼，先被自己吓得疼起来。

参加这种游戏真是令我很尴尬Ne。

Mon, 06 Mar 2006 10:38:36 GMT

受邀参加这坨游戏，任何可能揭下我底神秘面砂de事情，都会令我头皮发麻，不过sensend同学布置的作业，还是要兢兢业业地完成地。

题目：

被点到名的朋友要在自己的blog里公开心目中理想伴侣的8个条件。

同时还有以下三条说明：

a. 理想伴侣是男是女。

b. 必须接下点名8个人,想尽办法通知此8人参加游戏。

c. 不可重复点名。

我底答案：

1）理想伴侣是男。八个人好像点不满，我最想知道lulu、vvd、克莱尔、唐无印、某贱和夏荔枝的答案。

2）我底8大条（排名不分先后）：

第一条——单眼皮，如果实在有点双，至少是内双。不可以是尖下巴，方的和圆的或者其他组合形状都可以。

第二条——基本健全的人格。有人性弱点或心理阴暗面不要紧，只要在关键时刻可以战胜自己。

第三条——有趣味。外表沉闷无所谓，关键内心要够骚，心是极具潜力的东西，没有最骚，只有更骚！

第四条——比较正确的知识观和比较好的逻辑思考能力，宽容并且open minded。文盲出身没关系，只要不持反智立场。

第五条——自恋是可以的，或者说是必须的，但是要表现为比较有建设性而不是那种鬼头鬼脑的行为才行。

第六条——尊敬我的爸妈，热爱狗，尤其要跟苏牧、拉布拉多、金毛和大多数梗类相处融洽，绝不可以歧视日式北京小犬（一种长得象京叭但是体型小两号的狗狗），绝不可以把宠物当作炫耀品（比如一坨某某牌子的手袋），绝不可以随便离弃，绝不可以搞宠物歧视——简而言之要有健康的动物观。

第七条——至少有一种长期坚持且能够令人看出“此人热爱生活”的个人爱好。如果善于且乐于烹调，并且口味偏于江浙，简直就是完美啦！

第八条——良好的行动力和赚钱能力，快乐健康的消费观。

肌肌腹肌肌（懒女生不运动而拥有完美腹肌的五大途径）

Thu, 29 Dec 2005 17:45:07 GMT

大前天马杀鸡的时候，美容师姐姐在我身上发现了一块腹肌，我因为不大往自己肚子上面看，所以从来不知道自己有这家伙，白白地把腹肌发现者的荣誉让给了这位姐姐……现在想想都觉得有点遗憾。

腹肌作为一种体型健美的标志，通常以一大方块或者六小方块的形式生长在腹部中央，它比四周腹肉略微隆起，摸起来有些小硬，并在中间缀以一粒肚脐眼。通常人们为了获取腹肌，要么去从事体力劳动，要么就在健身房里进行针对性塑形训练，像我这种从来不进行体育运动的人居然也能长腹肌，实在是非常奇怪的事情。所以这两天，我一边为自己拥有腹肌这件事情而不动声色地暗爽着，一边也在执着而学术地思考：为什么我会长腹肌呢？我的肚子上没有赘肉是正常地，但是不费吹灰之力地就拥有了自然生长的腹肌，未免也太匪夷了吧？

经过两天的思索，我对自己的饮食结构、生活方式和行为习惯进行了仔细的审视，终于找到了不运动而拥有腹肌的原因。为了与其他不运动也不从事体力劳动的姐妹们分享，现整理公布如下：

懒女生不运动而拥有完美腹肌的五大途径

一唱K

我娘说，唱歌会用到腹式呼吸，所以可以锻炼腹肌。我娘作为上海市老年大学合唱队的一员，曾经在前core江前面表演过美声唱法，也算是一枚专业人士，她说的话肯定没错的。而我，虽然无缘加入老年大学合唱队，到底也是卡拉ok积极分子。so，我的腹肌其实是经常受到锻炼的。

二大笑

今天下午，当lulu八年来第N次地为我讲了她高中时买雪糕的故事时，我八年来第N次地哈哈哈地笑弯了腰……等到全部笑完后，我的腹部肌肉异常酸疼，这说明，大笑有助锻炼腹肌。

三咳嗽

有一种东西叫秋咳。因为一场雨，今年10月到11月，我他妈的足足咳了一个月，要不是后来去了炎热的广州呆了一个礼拜，都不知道会咳到何年哪月……秋咳期间，伴随着喉咙每天都在发痒发疼，肚子也时刻都是酸的。这说明，咳嗽也能锻炼腹肌。

四挨饿

深夜写稿又懒得去厨房开冰箱的时候，我经常都会挨饿。挨饿的时候，为了减少腹部的空虚感，肚子会下意识地往里面吸，吸啊吸啊吸啊，不知不觉地就收紧了腹部，非常锻炼肌肉的。

五肚口承小狗
这个是“胸口碎大石”的麦格版本。每天晚上在床上看书的时候，我喜欢把狗狗（重约十斤）放在肚子上……我的肚子大小和她盘身一睡的占地面积非常相称，十年来，我们姐俩儿就经常这样一起度过每晚夜读的温馨时间——不仅促进了咱们人狗间的感情，也在不知不觉中锻炼了我的腹部承重能力，肌肉就这么炼出来了。

程度最浅的痛苦

Mon, 26 Dec 2005 16:17:06 GMT

舌根长了一粒溃疡，咀嚼、吞咽和说话的时候，疼得简直像受刑。据信仰新教的血腥文学达人安徒生先生报道，小美人鱼将尾巴分成两条腿后，每走一步都像走在刀刃上，不知道喜欢幻想的安先生是否想过用舌头走刀刃的事，反正今天就有此种盛事可供观摩。

现在用“走在刀刃上”写一片血腥的日记——

今天下午我和一粒1982年小朋友进行了一百多分钟的“采访”，这就是说，今天下午小美人鱼用分了叉的尾巴走了一百多分钟路，每一步都走在刀刃上。

***

2005年12月24日至2006年2月3日，金星从水瓶座逆行至摩羯座。这期间，偶要变得深沉。

老师有没有教我们如何为滥碟写“推荐”？

Sun, 25 Dec 2005 15:02:35 GMT

连德高望重的崔老师和牛逼过人的刘老师也（误）上过贼船了，各么我，只能奉行阳奉阴违主义了。顺大便整理了一下“我最喜欢的四重奏前五位”……因为我是一个严谨的人，所以，摇滚里的four-guy-band统统不算。

特别声明：本文拒绝任何形式的转载和引用。（其实本网站的全部内容都拒绝转载或“引用”，除非你是谢励志或许晓）

冬天与四重奏

文/林大玉

正是冬天，上一场冷空气刚过去，下一场还没有来，强度很好的阳光照暖了屋子，光线从窗户摸进来，一直爬到枕头当中。刚起的床还没有铺，唱机已经开了，塞了一张刚拆封的新唱片，是JR刚发的专辑。CD安静地在唱机里转，比窗外树上的鸟叫还要安静。

JR就是经常可以在Jz Club里遇到的那个四重奏。从前他们的小号手在另一家Club演出时，楼上的火锅店正是我的最爱，所以，听上去有点无厘头，实际上却发自肺腑：要我说说那些活跃在本地俱乐部的爵士乐队，脑子里的第一印象，就是那些消磨在淮海路大区的夜晚，从一顿楼上的火锅，到一杯楼下的调酒。

JR是由键盘、小号、贝斯和鼓构成的四重奏。四重奏是……恩……要不还是先开个小差说说奏鸣曲吧。早年曾经没打半个哈欠地看完整部伯格曼的《秋天奏鸣曲》，从那以后便开始把奏鸣曲和秋天联系在一起。这种联系纯粹出于无聊，因为我从来不是伯格曼电影或奏鸣曲体裁的拥趸，它的意义仅仅在于，人有时候希望把一件事情和另一件事情粘在一起，好让自己产生一种参与“世界事务”的感觉。于是，在我这里，秋天便与奏鸣曲绑在了一起，每当我听到贝多芬的“热情”、“悲怆”或“黎明”，无论白天黑夜，天冷天热，脑子里的幻觉制造系统总是能够造出一种“秋天Feel”来催眠自己……

现在回来说四重奏。四重奏可以说是我最喜欢的团体演奏编制了，它是在科学安排人力资源上做得最好的音乐形式。按着迷时间由远及近，我陆续喜欢过的四重奏前五位依次是（因为第一位空缺所以其实只有四个）：灌录贝多芬作品时的林赛四重奏、六零年代初的John Coltrane爵士四重奏、Richard Galliano的探戈四重奏、Birdy Nam Nam的DJ四人组（DJ Set当然不能算是四重奏，不过管他呢，反正也是四双手）。JR没有参与排名，因为这回子他们正在我的CD机里转。如果你只是想在一个有太阳的中午试验一下冬天与四重奏可能发生的反应，你是不会把这个乐队放入“我最爱的四重奏前五位”排名里的。我现在所做的事情就是：一边喝着热茶，一边看阳光如何掺合到四种乐器的声响里，把房间变得很明亮。

JR（极光）：美丽世界

最近发生的值得一博的事情前五位

Fri, 23 Dec 2005 04:06:28 GMT

从上一次blog至今，值得记录的事情前五位。

第五位全猪宴
吃了所谓“全猪宴”，主角乃是“南岭石头猪”。事实再一次证明，我对猪肉没啥好感，如果不是没啥可记，此事实在不值一提。

第四位 boutique hotel (?)

住了一家貌似boutique hotel的旅馆……貌似的意思就是，还不是很确定。不过这可能是我国华南地区上网最爽的地方......这是需要表扬的。

第三位 buck 65 - (2005) secret house against the world
原来我一直都没有buck 65的2005新专辑，拿到之后颠来倒去听了无数遍，依然非常喜欢状。

第二位汕头牛肉丸火锅

牛肉，的确是比猪肉高级得多的食物，哪怕是牛肉丸这种非常下里巴人的料理，也是那么的好吃。

第一位大榕树
在一小村子，遭遇一棵大到恐怖的500年高龄大榕树。爬了一下，并留影纪念。

推荐一本吃喝玩乐指南书。

我最害怕的旋转门事件前五位

Fri, 09 Dec 2005 17:50:04 GMT

近日连连出没于巴春、出入境中心、金茂（2次！）之类高尚楼宇，其结果就是，我的旋转门恐惧再度爆发......好害怕啊，真的真的好害怕，晚上睡觉心乱跳......

个么，接下来就是我最害怕的旋转门事件前五位。

第五位静电
冬天的时候，阳光明媚、气候干燥，不得不来到一坨旋转门前面......因为旋转门内空间过小、或需要自己推门，不得已触摸到门的某部分，电光一刹那，被静电。

第四位卡住
旋转门内空间过小，或者携带东西过多，或者因为近日遭遇过多旋转门而精神紧张，过门的时候被卡住。

第三位无辜地被卡住

小心翼翼地避免被卡住，也避免与门发生接触造成静电，眼看就要成功过门，忽然发现动不了勒……原来是对角线方向同时过门的人卡住了门……无辜地被连累。

第二位愤怒地被卡住
小心翼翼地避免被卡住，也避免与门发生接触造成静电，眼看就要成功过门，忽然发现门被卡得死死的，密闭的90度扇形空间里，不仅有受惊的自己，还有一坨人形物体贴在后背……原来是后面那个人等不及下一坨扇形就钻进来共同过门，然后因为上文所提“第四位”或者“第三位”的原因而造成了卡住……此时第一念头是逃生，逃生之后就想打人。

第一位综合地被卡住（a.k.a. 绝望地被卡住）
就是上面几种情况的综合发生。比如（5+4），（5+2），（5+3+2），（4+2）……情况总是令人绝望。

还有一个令我浑身发毛的旋转门事件：顺时针旋转
根据人情世故、国际惯例、上帝的旨意、宇宙的法则，旋转门这个东西始终都应该逆时针旋转才对。但是总有些人，当他在面对一个静止的旋转门时，也就是，当他拥有那个“施加第一推动力”的机会时，会选择反天道而行……这种倒行逆施的行为所造成的结果，就是不得不过门的我，必须等人走干净后把方向调整过来才行。

综上所述，一扇理想的旋转门，实际上应该是：防静电、内空间大、自动（逆时针）旋转、一次只准过一人（应该像“一米线”一样推广旋转门的“一次只过一人”法则）。

and更加理想的情况是，所有的旋转门拆掉，用自动感应开合门。

我最喜欢的名字前五位（附入选理由）

Wed, 07 Dec 2005 15:48:22 GMT

第五名 - 尔冬强 这个名字总是令我想起Elton John，不知不觉嘴角上扬。

并列五 - 眉间尺 第二喜欢的鲁迅小说中第二喜欢的角色，这个词很“侠”。

第四名 - 安藤忠雄 令我想到安豚棕熊，前一半是海蓝色，后一半是棕熊色。

第三名 - 埃普塔高涅 读音很美的多音节名词，令我想到伟大的庞大固埃和高康达。

第二名 - 朱践耳 总觉得名字里有一个（且仅有一个）“耳”字非常高雅，“聂耳”就太多了。

第一名 - 唐·吉诃德·德·莱·曼恰 读音很美的多音节名词，并且中间有很多具有装饰效果的点。

团体奖 - Magnovich and Co. 满足我对多音节名词的各种需求

成员一 - magnovich/麦格诺维奇/马格诺维奇 我最喜欢的自创多音节名词。

成员二 - mag/麦格/唛格/马格/麻鸽/犸格 magnovich的简版。

成员三 - magnoskaya/马奇诺斯卡娅 magnovich的波兰女孩版。

（附magnoski/马奇诺斯基，该女孩的爸）

成员三 - magnol/马其诺 magnovich的法语名词版。

成员四 - magnolia/麦格诺里亚/麦格脑力鸭 magnovich的植物学拉丁术语版。

成员五 - magnum/马格南 聂影图片社版。

（附magby/马格北 口袋怪兽里的鸭嘴龙，编号240，属性：火，特长：喷火）

成员六 - margarita/玛格瑞塔 没啥可点就点它之鸡尾酒版。

成员七 - mongoria/蒙古里亚 用于解释为何我的眼线如此幼细的人种学名词。

成员八 - magnificence/麦格你非啃死 古典题材阅读中经常会遇到的“大”词。

成员九 - magazine/... 所有“mag-something”里最没品、又偏偏是我经常要用的那个。